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Lauf10-Treff

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen Lauf10 - ein Gemeinschaftsprojekt des Bayerischen Fernsehens, des Leichtatlehtik-Verbands und der TU Münchenwieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband sowie der TU München startet am Montag, 17. April 2017 und endet mit einem großen Finallauf am Freitag, 30. Juni.

 

Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet seit 2008 jährlich statt – heuer zum zehnten Mal! Damit niemand alleine laufen muss, bietetder ASV Strub aus Bischoswiesen einen LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.

10 Kilometer in 10 Wochen

Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist Montag, 17. April 2017. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach zwei professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer zum Abschluss der zehn Wochen Lust hat, seine neu erarbeitete Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam auszuprobieren, kann am Freitag, 30. Juni zum Abschluss-Lauf nach Wolnzach kommen, von dem die Abendschau live berichtet.

LAUF10! beim ASV Strub aus Bischofswiesen

Der ASV Strub bietet regelmäßig einen LAUF10!-Treff an: Im Team macht Sport einfach mehr Spaß. Auch das Durchhalten fällt leichter! Wer mit dem ASV Strub für LAUF10! trainieren möchte, kann sich ab sofort bei Judy Meißner, 08652/9783349, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden. Der Verein bietet das LAUF10!-Training unter fachkundiger Leitung an.

Das Trainingsprogramm

Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität haben eigens für LAUF10! zwei verschiedene Trainingspläne entwickelt, die auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen.

 

Infoveranstaltung:           Freitag, 07. April 2017, 19 Uhr
                                           im Vereinsstüberl
         (beim Fussballplatz Bischofswiesen,Riedherrngasse)

Start Laufen:                    Montag, 17. April 2017  18.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz AschauerweiherBad
(bei jedem Wetter!!)

 

 

Mehr Infos unter www.abendschau.de.

 

 

Allgemeines zum Verein ASV Strub

Der ASV Strub e. V. ist ein vom Finanzamt Traunstein gemeinnützig anerkannter Verein.
ASV steht für „Allgemeiner Sportverein“ Strub, weil im Jahr 1962 im Ortsteil Strub der Gemeinde Bischofswiesen die Gründung und Gründungs-versammlung des Vereins stattgefunden hat.
Der Verein bietet vielen sportbegeisterten Mitgliedern eine Heimat.
Trainiert wird in den Abteilungen Judo, Karate, Selbstverteidigung, Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen, Damenturnen, Zumba, Rückenschule und Le Parkour.
Im Vordergrund steht die Jugend, aber auch Erwachsene trainieren in großer Zahl bei uns.
Bei uns im Verein sind zahlreiche Übungsleiter tätig, die ein optimales auf die Teilnehmer abgestimmtes Training anbieten. Dies ist durch ständige Weiterbildungsmaßnahmen der Übungsleiter gewährleistet.


Gerne würden wir auch Sie in unserem Verein begrüßen!

Die Abteilungen

  

Unsere Abteilungen im ASV Strub sind:

Judo - Karate - Turnen/Gymnastik (Damen, Kinder, Eltern-Kind) - Zumba® - Le Parkour - Rückenschule - Kinderleichtathletik 

Bei Fragen zum Training wenden Sie sich bitte direkt an den jeweiligen Trainingsleiter der Abteilungen.

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